Perubahannya sangat terasa. Dulu, sekitar lima tahun lalu, berat badan kurang lebih sama, sekitar 73 sampai 74 kg, tetapi kebutuhan insulin harian bisa mencapai 50 sampai 60 unit. Sekarang dengan berat badan yang masih kurang lebih sama, kebutuhan insulin hanya sekitar 20 sampai 25 unit per hari.

 

Menurut pengalaman ini, salah satu penyebabnya adalah perubahan komposisi tubuh. Dulu kadar lemak tubuh lebih tinggi, sementara sekarang massa otot lebih banyak. Ini penting karena otot berperan sebagai tempat penyimpanan glikogen, dan tubuh yang lebih berotot biasanya lebih baik dalam menggunakan glukosa.

 

Selain itu, penurunan kadar lemak juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Jadi walaupun berat badan tidak banyak berubah, kualitas komposisi tubuh berubah besar. Dari pengalaman pribadi ini, perbedaannya bahkan bisa sampai 2 sampai 3 kali lipat dalam kebutuhan insulin.